こんにちは、晴れ嫁です。
食べても美味しい、そして身体にも良い昔から親しまれている酒粕。
こんな身近なアイテムを使って簡単にお家で美肌効果やアンチエイジングを期待できる酒粕パックをクローズアップします。
酒粕ってお肌にいいの？
酒粕にはお肌にとって美白効果を引き出す、嬉しい成分がぎっしり詰まっています。
たくさんありますが、代表的な成分が以下の
コウジ酸
アルブチン
フェルラ酸
この三つの成分で、美白、アンチエイジング、保湿などが期待できるのだそうです！！
一説に、酒蔵の職人さんの手が白くて美しいのは毎日のように酒粕を扱っているおかげたといわれています。さらに酒粕には皮膚を温め、美白やアンチエイジングに必要な成分を肌に吸収しやすくする効果もあります。
たしかに粕汁や甘酒をいただくと体が芯からポカポカとあたたまりますよね。
作り方
材料
酒粕 100グラム
精製水 150ml(酒粕の1.5倍程度を目安に)
①上記の材料を、ボウル(ジップロックでもOK)に入れます。
②だまがなくなるまで(均一になるまで)よくかき混ぜる。
これだけです(笑)
水の量で硬さは自由に調節してください。
酒粕の種類は色々ありますが、お好みの酒粕を使っていただいて構いません。
冷蔵庫で保管してなるべく早く使用してください♪
さらに出来上がった酒粕をコーヒーフィルターで濾せば、化粧水も作ることができます。
こちらも冷蔵庫保存してくださいね。
使い方
作った酒粕パックをお顔にのせて、10分から15分乾かします。
その後優しく洗い流します。
これで終わり。
とっても簡単です。
作ったパックは日持ちは長くしないので、5日以内には使い切ってください。
パックなので毎日する必要はありませんが、成分がシンプルで優しいので、1日一回寝る前にしても嬉しい効果が期待できるとおもいます。
お肌にのせてパックするのに加えて、さらに効果的なのは、パックをしてお風呂に入ってしまうこと！！
髪の毛とお顔を同時にスペシャルケアができてしまいます！！！
注意点
お風呂でパックした場合の注意点があります。
酒粕は栄養素が豊富すぎるため、カビが発生しやすいのです。
私の家では、ありえない色のカビが発生して焦りました・・
排水溝は毎回しっかり掃除することをおすすめいたします！
普通にお風呂掃除を毎日やっていれば問題ありませんが、少しサボった間の出来事でした。
タイトルの失敗談、とはこのカビのことです！
皆さんもお試しください。
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